Весь мир наблюдал, как ураган Катрина разрушил жизни тысяч и уничтожил город Нью-Орлеан; это должно напоминать женщинам, что в жизни каждого может наступить день, когда судьба отвернется от вас. Мы стали называть такие дни днями провалов. Это такое время, когда кажется, что мир встал вверх дном и вывернулся наизнанку, когда мы не знаем, кому верить и на что рассчитывать. В такие дни мы вспоминаем, что шоколад тоже должен полностью растаять, прежде чем примет новую форму. Это прекрасная метафора, чтобы напомнить нам, что даже в самые худшие дни, когда человек полностью теряет «форму», он всегда может восстановиться.
Что делать, когда не хочется вылезать из постели
Если вы не можете сосредоточиться, просто сядьте и успокойтесь. Когда вам в голову придет какая-нибудь мысль, рассмотрите ее с разных сторон. Что-то оставьте, что-то отбросьте, и она обновится сама. Больше ничего делать не нужно.
Кларисса Пинкола Эсте, писательница
В день провалов мы просыпаемся с желанием не вылезать из постели. Окружающий мир подавляет. Обстоятельства сложились так, что вы не уверены, сможете ли с ними справиться. Вам страшно, вы парализованы.
Что же делать? Дайте себе обещание весь день пролежать в кровати. Поймите, что организм перегружен, ему нужен день, чтобы выздороветь и перезарядиться. Возможно, на пару дней вам придется взять больничный. Но для этого он и придуман. Выспитесь. Сопротивляйтесь желанию заниматься бумагами, рутинными делами и другими «ответственными» поручениями. Соберитесь с силами всего на один день, чтобы позаботиться о себе и побаловать себя.
Дайте себе обещание. Завтра вы встанете, поприветствуете день, весело улыбнетесь и будете двигаться вперед. Вы вернетесь обратно в мир с целью «бороться по полной», с обновленной энергией и взглядами. На следующий день, когда вы восстановитесь, позвоните человеку, который беспокоится о вас, и предложите угостить его обедом. За обедом честно расскажите, через что вы прошли, попросите совета, что делать дальше. Кроме того, поговорите с одним из ваших «поклонников» — бывшим боссом или коллегой, кто знает ваши качества, — вряд ли он откажется помочь вам восстановиться как личность и как профессионал.
Действие — единственный способ самовыражения.
Джейн Адамс, писательница и активистка
Чтобы помочь себе, очень важно оставаться в игре, даже если вы не знаете, в какую игру играете. «В игре» значит «вне дома». Быть в игре значит, что люди должны видеть вас в вашем районе и на работе, чтобы все понимали, что вы действуете. Только когда у людей будет возможность провести время с вами, они начнут с вами общаться («А знаете что, вы отлично подходите для этой работы!»).
