Почему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно | страница 62

2. Запишите все, чего вы боитесь, в соответствующих колонках. Сюда может войти все: от страха остаться одной до страха, что ваш несовершеннолетний ребенок занимается сексом. Это могут быть профессиональные страхи («Меня не повысят, как обещали») и личные страхи («Что это за подозрительная родинка у меня на спине?»).

3. Вернитесь и напротив каждого пункта запишите, что в результате может случиться самого плохого и самого хорошего. Спросите себя, не преувеличили ли вы картину плохого исхода. Каковы шансы такого исхода? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить его? Что вы можете сделать, чтобы изменить или разрешить эту ситуацию?

4. Теперь сосредоточьтесь на положительном исходе страха. Как вы можете форсировать события? Кто может вам помочь? Придумайте три шага, которые вы можете предпринять, чтобы начать бороться со страхом, а не избегать его.

5. Предложите Обществу кухонного стола поговорить о храбрости. Поделитесь своими страхами и сложными ситуациями, которые вы записали в дневнике. Спросите у подруг совета, как преодолеть эти страхи. Попросите рассказать случаи из их жизни, когда они проявили отвагу. Пообещайте подбадривать друг друга, чтобы двигаться дальше вместе, а не решать проблемы поодиночке.

Когда человек движется по жизненному руслу, он понимает, что, если не будет работать веслом сам, останется на месте.

Кэтрин Хепберн, актриса

Все четверо из нас — женщины, сделавшие себя сами. Мы не родились в рубашке, у нас не было богатого наследства и сбережений, чтобы начать взрослую жизнь. Мы родились в рабочих семьях, где жизнь от зарплаты до зарплаты была нормой.

В общей сложности у нас четверых более 200 лет жизненного опыта. Но когда речь заходила о финансах, все мы сделали по нескольку постыдных ошибок. Несколько раз нашу коммерческую жилку приходилось стимулировать искусственным образом.

У нас есть маленький секрет, который есть у многих женщин, но они не хотят его признавать: мы верили, что наши мужчины намного умнее в вопросе денег, чем мы. Когда оказалось, что это не так, нам пришлось в одиночку собирать осколки наших надежд. Эта наивная вера ввергла нас в хаос и привела к кризису во всех сферах жизни.

Всем четверым приходилось терять дома, доход, бизнес. Нам приходилось общаться с Внутренней налоговой службой по поводу задолженности наших супругов по выплате налогов, о которых мы даже и не знали (и не думали, что можем нести за это ответственность). Нам приходилось участвовать в судебных процессах, ставших возможными из-за ошибок в наших разрешениях на вступление в брак. Мы видели, как за одну ночь наши банковские счета опустошались, и были вынуждены променять мечты о шампанском на бюджеты, которых хватало лишь на пиво.