За психотравмой следует исключение. Психотравмирующий собственный опыт – это часть нашей личности, о которой мы ничего не хотим знать. Это та часть личности, которую мы исключаем. Это те эмоции, события и, возможно, люди, связанные с этим событием, которые стремится забыть человек и которые он исключает. При этом эта исключенная личность продолжает жить внутри нас, создавая много противоречий и конфликтов в нашей жизни, порой вызывая болезни. Внутри человека происходит своеобразное расщепление, есть он как личность, живущая в сегодняшнем времени, и есть личность, перенесшая психотравму и живущая со всеми эмоциями, которые человек когда-то вытеснил. Если психотравм было много, то и таких внутренних травмированных личностей с их переживаниями тоже много. У них у каждой своя жизнь, своя боль, свой возраст, своя сила. И на то, чтобы удерживать психотравмирующий опыт в таком закрытом состоянии, у человека уходит много внутренних сил.
Такое внутреннее неосознаваемое расщепление – это результат защитной реакции психики. Если бы опыт травмы постоянно присутствовал в психике человека, то он не мог бы жить, так как переживания слишком болезненны и тяжелы. Поэтому психотравмирующий опыт заключен в некую капсулу, отгорожен, чтобы не мешать жизнедеятельности человека. Таким образом, вытеснение, или исключение, позволяет человеку продолжать жить. Но такая инкапсуляция требует огромных психических затрат, кроме того, психотравмирующий опыт сохраняется в теле, разрушая здоровье человека. Такое исключение, вытеснение – это мина замедленного действия, которая неожиданно может взорваться. И тогда, порой после незначительного стресса, на человека наваливаются сильные переживания и эмоции. И сила этих переживаний превосходит саму стрессовую ситуацию. Психотравматический опыт ограничивает человека в очень многих сферах его жизни, медленно разрушает его здоровье. Психотравма из прошлого продолжает действовать внутри человека, втягивая его семью, его друзей, коллег в новые конфликты. Но на самом деле человек находится прежде всего в конфликте с самим собой.
Психотравмирующие события меняют жизнь человека и продолжают свое действие в его потомках. Оказывают воздействие на психику человека, на его отношения с людьми, на появление и развитие болезней. Если мать или отец переносят какую-то психотравму, то этот опыт окажет воздействие на ребенка. Этот опыт будет продолжать свое действие в последующих поколениях. Психотравма – это испытание для человека, и преодолеть ее, перерасти, стать взрослее, полнее подчас сложная задача. В каждой семье есть свой уникальный опыт столкновения с травмой. Своя история травматических переживаний предков. В каждом родовом поле хранится свой психотравматический опыт. И наши психотравмы – это часто повторение психотравматических ситуаций из жизни наших предков. В каждой системе есть люди, имеющие свой опыт столкновения со смертью.
