Люли-люленьки, агу!
Гули-гули-ли, агу-у!
Одновременно с выдохом слегка надавливайте на грудную клетку по бокам, наклоняя свое лицо к ребенку.
Во второй части упражнения ребенок лежит на правом боку. Положите свою правую ладонь на левую часть грудной клетки, повернутую вверх. Читая потешку, слегка повибрируйте ладонью, почувствуйте ребра малыша, когда он делает выдох.
Упражнение проводится 2–3 раза. Оно развивает дыхательные мышцы и формирует правильное дыхание.
Упражнение для рук в положении лежа на спине
Упражнение возможно только при отсутствии сопротивления ручек.
И. п.: малыш лежит на спине. Взяв его кисти в свои руки и слегка встряхнув их, разводим их в стороны и поднимаем вверх над головой ребенка, при этом он должен сделать вдох. Через несколько секунд опускаем и прижимаем их к грудной клетке — происходит выдох. Ритм движения рук ребенка должен соответствовать ритму его дыхания. Повторите 4–5 раз.
Упражнение тренирует глубину и ритмичность дыхания (важно для развития речи).
По ладошке постучали
И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Возьмите ребенка за левую кисть в свою левую руку. Слегка потрясите ею, чтобы она расслабилась. Возьмите погремушку на ручке в свою правую руку. Легонько стучите погремушкой по ладошке ребенка.
Упражнение способствует расслаблению кисти и всей руки. Кисть готовится к игре «ладушки».
Скрещивание ручек и разведение их в стороны
Упражнение возможно только при отсутствии сопротивления ручек. Раньше оно называлось «движения кучера», так как кучер, когда замерзал, похлопывал себя рукавицами, чтобы согреться.
И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Вложите свои большие пальцы в ладони ребенка, остальными слегка придерживайте его кисти. Разведите руки малыша в стороны, можно это делать с легким встряхиванием; затем ведите их навстречу друг другу, до скрещивания на груди, и обратно. При перекрещивании сверху должна лежать то правая, то левая рука попеременно.
Темп движений медленный, избегайте резких толчков. Повторите 6–8 раз.
Упражнение развивает мышцы плечевого пояса, формирует правильное дыхание.
Бокс
Это упражнение проводится только при расслабленных ручках.
И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Вложите большие пальцы своих рук в ладони ребенка, остальными обхватите его кисти. Ручки малыша при этом согнуты и прижаты к грудной клетке. Теперь выпрямите правую ручку малыша, направив ее к себе. Затем согните правую ручку и разогните левую одновременно. Так по очереди медленно сгибайте и разгибайте руки малыша, читая при этом потешку.
