Игры и упражнения для самых маленьких | страница 12

Фото 4

Упражнение стимулирует активные движения у ребенка, развивает координацию (фото 4).

Рефлекторное разгибание позвоночника

И. п.: ребенок лежит на правом боку, ногами к взрослому. Зафиксируйте левой рукой положение малыша, положив лежащую сверху левую ногу перед правой.

Указательным и средним пальцами правой руки проведите точечный массаж снизу вверх по бокам от позвоночника. В ответ на это малыш прогнет спинку. Если ребенок не реагирует, рефлекс вялый или отсутствует, повторите этот массаж несколько раз, усилив давление. Ваша рука дает толчок для развития и работы позвоночника.

Повторите это движение, положив ребенка на другой бок, поменяв, соответственно, руки. Старайтесь делать это упражнение несколько раз в день, тренируя, таким образом, мышцы-разгибатели позвоночника.

Фото 5

Фото 6

Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе, который сохраняется всю жизнь. Укрепляются мышцы спины, обеспечивая в дальнейшем правильную осанку (фото 5).

Рефлекторная ходьба

Шаговый рефлекс заключается в движениях ходьбы, если малыша держать вертикально и наклонить немного вперед. При этом его стопы чуть касаются поверхности стола. Перекрещивание ног в этом случае не является нормой, и поэтому необходимо проконсультироваться у невролога.

И. п.: ребенок чуть наклоняется вперед, взрослый держит его под мышки спиной к себе. Не сдавливайте грудную клетку и молочные железы.

Обеспечьте малышу твердую опору. Хорошо, если она будет немного шероховатая или прохладная — тогда рефлекс будет ярче. Он заключается в том, что при соприкосновении подошв и пальчиков с твердой опорой малыш делает рефлекторные шаги. Ведите ребенка, слегка перенося вес его тела то на одну, то на другую ногу. Следите за тем, чтобы ребенок полностью ставил свои стопы на опору (не позволяйте ему ходить «на цыпочках») (фото 6).

Рефлекторная «ходьба» — удивительное упражнение, одно из самых любимых у малышей. Этот рефлекс, так же как и рефлекс опоры, вызывается у детей только до 1,5-месячного возраста. Это же упражнение можно проделать в ванной при купании. Он постепенно ослабевает, а через некоторое время дети осознанно опираются на ноги и переступают.

Поглаживание стоп