– Любовь.
– Счастье.
– Радость.
– Восхищение/уважение.
– Оптимизм.
– Равнодушие.
– Обида.
– Презрение.
– Стыд.
– Ужас.
Эта линейка далека от идеала. Но важно осознавать, что человек не может переживать сразу два чувства – он либо в обиде, либо в стыде, либо в счастье. Состояния могут переключаться за мгновения, основываясь на информации, которая поступает извне, на отношении к ней и на мыслях, которые проходят в голове. Можно использовать один из базовых принципов НЛП – подстройку под состояние. В том числе и с помощью метасообщения, поскольку они не проходят через оценочный фильтр. Например, если ты скажешь человеку, что вы сейчас находитесь в Австралии, а это не так, оценочный фильтр выкинет эту информацию (если его не отключить). Но если ты скажешь человеку о том, что скоро будет четверг, заключая эту фразу в позитивное и радостное метасообщение, то человек задумается о том, что хорошего случится в четверг. И если не найдет ответа, спросит, чем, собственно, примечателен четверг. Вам – метасообщение прошло! Мы внушили человеку, что в четверг случится нечто хорошее. Мы НЕ ГОВОРИЛИ об этом, это всего лишь интонация. После того как человек поверил тебе, за дело берется оценочный фрейм, которому нужно скормить определенную информацию, чтобы не выпихнуть внушение обратно. И забавно то, что он будет доволен практически любым ответом: «Как? Ты не знаешь? В четверг будет хорошая погода / интересный фильм / полнолуние, а в полнолуние сексуальная активность повышена / и т. д.». Человек воспринял информацию о четверге, ибо это позитивный день.
Второй пример. «У меня дома коллекция молдавских вин. Если будешь хорошо себя вести, дам попробовать», – говоришь сексуальным метасообщением. Вопросов не будет, так как оценочный фрейм получил достаточно информации, чтобы их не задавать.
А теперь давай подумаем о том, какие метасообщения транслирует обычный парень, когда набирается смелости и подходит к девушке? Со стороны чаще всего заметны страх, стыд и вина. Те же сигналы передаются девушке при телефонном разговоре и свидании. Фразу «Я хочу тебя завтра увидеть» можно сказать совершенно разными интонациями. И отреагировать на отказ можно разными метасообщениями. Важно не только предлагать достойно, но и принимать отказы, ведь девушка собирает о тебе информацию постоянно, тогда как обычный парень это делает лишь в первые минуты общения.
И последний интересный момент, который хотелось бы озвучить. Метасообщения отражают твое внутреннее состояние – от этого никуда не уйдешь. Меняя сигналы, которые посылает тело, ты меняешь свое состояние, если в какие-то моменты держишь под контролем свое тело. Метасообщения – хороший инструмент и для отработки своих собственных состояний.
