Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины | страница 27
Учимся правильно и красиво говорить
Ну что, считаю, что пора вплотную заняться собой. Будем учиться общаться. Пока с собеседником мысленным, не выходя в свет.
Чтобы красиво и правильно говорить, нужно научиться:
– правильно дышать;
– чисто говорить, проговаривая буквы, слоги, не заглатывая их и не комкая;
– делать правильные смысловые интонации;
– владеть эмоциональным содержанием информации;
– соблюдать речевой этикет.
Поверь, это только малые крохи того, что поможет сохранить положительное впечатление окружающих о тебе и не даст уронить себя в их глазах.
Начинать будем с дыхания, так как именно оно обеспечивает нам громкость, выразительность и чистоту нашей речи.
Для выработки дыхания специалисты предлагают много упражнений. Остановимся на некоторых.
Здесь нам поможет домашнее задание № 1 («Внешность»). Посмотрим, какая у тебя осанка. И первое, что делаем, это вдох: поднимаемся на носочки, разворачиваем плечи назад, выравниваем спину, выгибаемся немного назад, выдыхаем, опускаемся на пяточки, опускаем руки вдоль тела и замираем. Вот – образец правильной осанки (и в разговоре, тем более).
Второе упражнение для начала речевых занятий делаем такое: становимся спиной к стене (рис. 16), прижимаем к стене затылок, голову держим прямо и смотрим впереди себя (лопатки и пятки тоже прижимаем к стене). Трудно? Но, как говорил талантливый полководец А.В. Суворов, «Тяжело в учении – легко в бою!».
Теперь делаем неглубокий вдох (через нос) и выдох (через рот) и запоминаем на всю оставшуюся жизнь:
1. Говорим только на выдохе!
2. Каждый звук (слово) образуется за счет активных толчков воздуха!
3. Звук идет из живота в грудь, из груди в горло. (Если правой рукой надавливать при выдохе на живот, а левую держать на груди и при этом произносить слог «ми», то получится красивый грудной звук, который должен тебе понравиться).
Теперь делаем попытку четко и полностью проговаривать слова и звуки. В этом всем и всегда помогали скороговорки . И мы обратимся к ним.
Так, буквы «О» и «А» хорошо отрабатываются скороговорками:
• Не по траве, а около, катилось «О» и охало.
• «О» охало, «О» окало не по траве, около.Буквы Р, Л, М и Н :
• Во мраке раки шумят в драке.
• Жри во ржи, да не ржи.
• Карл клал лук на ларь, а Клара крала лук с ларя.
• Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет.
• Королева Клара карала Карла за кражу коралла.
• Нам нянька – Ваш Ванька.
• Клара-краля кралась с крокодилом к Ларе.