Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма | страница 12
После нанесения парафина лицо покрывают бумажной салфеткой и для сохранения тепла обертывают махровым полотенцем, оставляя свободным нос. После этого нужно прилечь отдохнуть. Снимается маска отслаиванием парафина от краев с помощью деревянного шпателя.
Парафин можно использовать несколько раз, однако со временем он теряет свои пластические свойства, поэтому через 5–8 сеансов его надо выбрасывать.
Продолжительность действия маски — 15–20 минут. Один курс состоит из 5-15 масок, в зависимости от состояния кожи. Процедуру проводят ежедневно, сочетая с массажем лица.
После снятия маски жирную кожу следует повторно протереть лосьоном, соком грейпфрута, настойкой календулы. Для сухой кожи применяют метод пальцевого душа, совершая легкие похлопывания по лицу без применения крема.
В холодное время года на улицу можно выходить только через 20 минут после процедуры во избежание переохлаждения лицевого нерва.
Парафиновые маски-повязки
Для этой процедуры два слоя бинта опускают в расплавленный парафин, затем слегка отжимают и кладут на подбородок, предварительно смазанный парафином, накрывают повязку салфеткой и махровым полотенцем. Повязку лучше сочетать с общей парафиновой маской. Это оказывает хорошее пластическое действие на измененный овал лица.
Глава 2
Самомассаж и фейсформннг
Утренняя разминка
Учеными установлено, что начиная с 40–45 лет наблюдается прогрессирующее уменьшение числа работающих капилляров, что обусловливает физиологическую основу старения организма.
Растирание и разминание всего тела доступны практически всем и выполняют ту же задачу, что и сильная физическая нагрузка; при этом не только улучшается кровообращение, но также усиливается приток крови к тем участкам тела, которые наиболее удалены от сердца и основных артерий.
Обратимость капилляров, их способность восстанавливаться независимо от того, когда завершился процесс их зарастания, — одно из удивительных качеств нашего организма.
А.С. Залманов в своей книге «Тайная мудрость человеческого организма» писал: «…даже частично восстанавливая капиллярное кровообращение, восстанавливают тем самым автоматически кровообращение во всех тканях в целом. Наполовину отмершие клетки возобновляют нормальный метаболизм. Они освобождаются от ядовитых продуктов обмена, от метаболитов, загромождающих и подавляющих клеточные мицеллы; свободные от отбросов клетки после этого вновь становятся способными принимать питательные вещества. Действие клеточных ферментов возобновляется, жизнь клеток снова возрождается».