не реагирую. Я думаю, все это из-за того, что у меня в позвоночнике соли отложились, вот он и закостенел».
Мария Ильинична, 69 лет, пенсионерка
«Отложение солей я у себя заметила несколько лет назад. Сильно начали хрустеть суставы пальцев рук, по утрам болят, руки как будто скованы. Знаете, я увлекаюсь йогой и разными системами очищения организма, и мои учителя как раз говорят о том, что это может быть просто зашлакованность организма — ведь мы живем в большом городе. Я принципиально не принимаю никаких лекарств, стараюсь выводить токсины и шлаки из суставов с помощью очищения клизмами и растительным маслом, занимаюсь дыхательной гимнастикой. Пока, честно говоря, результатов нет, но ведь шлаки из суставов, как говорит мой учитель, выгнать очень сложно».
Елена, 32 года, декоратор
«Я еще молодая женщина, но, как ни странно, уже обнаружила у себя отложение солей. Знаете, как у бабушек, бывает, хрустят суставы и спина? Мне еще только 26, но у меня та же проблема — стоит потянуться, как начинает прямо-таки все трещать. В детстве я занималась гимнастикой, подростком увлекалась скалолазанием — у меня все всегда получалось, меня считали вполне перспективной. Но потом, когда я поступила в институт, на третьем курсе вышла замуж и родила ребенка, я эти увлечения забросила. Может, и зря. Как вы думаете, если бы я продолжала занятия, соли откладывались бы не так сильно?»
Анна, 26 лет, экономист
«У меня отложение солей в шее. Шеей я шевелить практически не могу, запрокинуть ее мне проблематично — начинает кружиться голова, а позвонки хрустят каждый раз, когда я начинаю крутить головой. К врачу я не обращался — а что он мне скажет? Я и сам все про себя знаю. Конечно, не мешало бы вес скинуть, хотя бы килограммов двадцать, может, тогда бы легче стало, но пока что-то не получается. Я шеей занимаюсь как могу: по утрам вращаю ею, голову наклоняю и запрокидываю, сам себе разминаю мышцы. Растираюсь барсучьим жиром, бывает, шерстяным шарфом заматываю. Я так рассудил, что если при радикулите от этого польза, так, может, и мне с шеей моей поможет? Бывает больно, конечно, шею разминать, ноя и через боль все это делаю. А то как же, так и совсем можно от этих солей закостенеть».
Дмитрий Иванович, 59 лет, лесничий
«У меня соли отложились главным образом в коленях. Ходить много мне трудно, колени хрустят неимоверно. Опухают тоже. Особенно если целый день на ногах. Потом вечером так ноют, что я
