Если вы опасаетесь избытка соли в организме, сосредоточьтесь на ваших ощущениях. При появлении беспричинной хронической усталости или спазматических сокращений мышц пальцев ног и икр можно говорить о дефиците хлорида натрия в тканях и клетках.
В более тяжелых случаях наблюдаются постоянная жажда, потеря аппетита и тошнота. Для восстановления солевого баланса рекомендуется использовать народное средство под названием «гиммассио». Приготовить его очень просто.
Следует смешать 1 чайную ложку натуральной морской соли мелкого помола с 6 столовыми ложками измельченных семян кунжута или сои.
Полученный препарат можно добавлять в пищу или принимать небольшими порциями 1–2 раза в день. Для предотвращения осложнений желательно предварительно посоветоваться с врачом.
Справиться с длительным запором поможет натуральный огуречный рассол (бочковой, без добавления уксуса и приправ).
Его следует принимать по 1 стакану 2–3 раза в день до решения проблемы. Разумеется, перед началом терапии следует посоветоваться с врачом, поскольку запор может сигнализировать о наличии какого-либо общего заболевания.
При непереносимости рассола эффективным может оказаться следующий состав: 0,5 стакана молока, 0,5 стакана воды и 1 чайная ложка соли. Все указанные ингредиенты необходимо перемешать и принимать полученный раствор по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
При пониженном давлении (если не имеется противопоказаний) для улучшения самочувствия можно выпить мелкими глотками стакан холодной подсоленной воды.
Слабый солевой раствор используют для промывания желудка при некоторых отравлениях, а также вместо воды для обычной и сифонной клизмы.
При отравлении грибами, например, рекомендуется до приезда врача применять следующее средство: 2 чайные ложки меда, 1 чайная ложка морской соли и 1 столовая ложка натурального уксуса (виноградного или яблочного) на 1 стакан воды.
Появление первых симптомов простуды является сигналом для немедленного начала лечения народными средствами.
Приведенный ниже рецепт в настоящее время незаслуженно забыт, однако это средство очень эффективное и практически безвредное.
Необходимо взять в равной пропорции деревенское молоко и натуральную минеральную воду «Боржоми», подогреть до 40–45 °C, добавить поваренную соль (на кончике ножа), 1 чайную ложку липового меда и перемешивать до полного растворения.
При сильном першении в горле допустимо положить в напиток 1 чайную ложку сливочного масла. Смесь следует пить мелкими глотками в течение нескольких минут. Теплая жидкость прогреет горло, солевой раствор уменьшит отечность, а мед подействует как легкий антисептик. Кроме того, при простуде полезно обильное питье слабосоленой минеральной воды без газа (в теплом виде).
