Худеть по-тибетски просто | страница 34



Люди данной конституции любят прохладу осени, и так как их стихия – огонь, жару переносят с трудом. Летом они сильно утомляются, быстро устают. Склонны к заболеваниям печени, желчнокаменной, язвенной болезни, гипертонии, не приспособлены к токсинам, плохо переносят несвежую воду, пищу, грязный воздух.

Они достаточно выносливы, но от чрезмерных усилий, из-за жары, от частых приступов раздражительности и гнева их здоровье может расстроиться. Очень нередко начинают есть без меры, т. е. «заедают» стресс. Для них характерно пристрастие к острой, соленой и горькой еде. Во время застолья могут съесть много разнообразной пищи вперемешку с алкоголем, что тоже неизменно ведет к ожирению.

К сожалению, здесь сказывается их властный характер: они не воспринимают критику ни в каком виде, даже относительно рациона. Поэтому они всегда едят столько, сколько захотят. Это связано с тем, что в их восприятии еда снимает стресс. После еды они на некоторое время становятся покладистыми и мягкими.

Проблема отдыха и релаксации – самая большая проблема для людей этого типа. Если они научатся отдыхать и сдерживать приступы гнева, то сохранят здоровье и бодрость на долгие годы. Кроме того, контроль за своими эмоциями (жажда лидерства, желание поразить окружающих и ожидание похвал и признания заслуг) необходим и для духовного развития.

Люди конституции Желчь склонны к желудочно-кишечным и сердечно-сосудистым заболеваниям на почве стресса и перенапряжения. Человеку такого типа достаточно от одного до трех сеансов иглоукалывания плюс фитопрепараты серии «Агар» и гепатозащитные, желчегонные средства тибетской медицины.

Как-то к нам в клинику пришел 49-летний мужчина. Он был более чем плотного телосложения, с «пивным» животом, лицо и шея были багрово-красного цвета. Выражение лица Ивана Петровича (так звали нашего пациента) выдавало решительность, складки на лбу и вокруг рта говорили о твердости и упрямстве характера.

Но в то же время слегка отливавшие желтизной глаза выглядели уставшими, во взгляде временами сквозило беспокойство. Беспокоиться, действительно, было за что: два года назад Иван Петрович перенес инфаркт миокарда, но времени на восстановление здоровья у него практически нет. «Некогда отдыхать, тяжелый бизнес, больной ребенок, пожилые родители – причин много для расстройства», – вздохнул он тяжело.

Выходец из большой крестьянской семьи, Иван Петрович, несмотря на лишения и невзгоды, получил образование и осел в Москве. Решительный и властный характер помог ему добиться больших результатов в бизнесе. На здоровье стал обращать внимание, когда появились боли в спине, колики в правом подреберье при быстрой ходьбе, головокружения. По утрам во рту ощущал горечь, а от любимых жареных и жирных блюд его стали мучить изжога и тошнота.