3) Не кради. Ибо сие не только временами наносит ущерб твоей плоти, но и распространяет соблазн в неверие людям.
4) Если не веришь, не имей дел с этим человеком.
5) Развивай воображение. Это есть мощная сила истинного познания бытия.
6) Почитай и береги духовные творения рук человеческих. Учись почитать Красоту и стремись, по возможности, создавать ее.
7) Действуй всегда разумно и сознательно, не поддавайся страстям, эмоциям и животным инстинктам.
8) Мысли и действуй прежде всего в интересах всеобщего блага — люби, сострадай и помогай всему живому. Относись с большой любовью и уважением к такого рода собственным мыслям и поступкам
9) Имей постоянное, систематическое духовное устремление к высшему знанию. Посвяти всю свою жизнь непрерывному стремлению индивидуального сознания к высшим истинам и светлому духовному знанию.
Занимаясь биоэнергетикой и боевыми искусствами, вы должны уметь правильно снимать свое психологическое напряжение. Метод правильного снятия психического дискомфорта получил название «эмоционально-волевая релаксация».
Устройтесь максимально удобно сидя или лежа, можете включить легкую, спокойную, негромкую музыку. Мысленно представляйте:
«Я спокоен… спокоен всегда и везде… спокоен в любой обстановке — дома, на улице, на работе…
Я частица Вселенной…
Вокруг меня, как туман, разлита космическая энергия… я ее ощущаю…
Энергия входит в меня… Я это чувствую, как приятную волну, заполняющую всего меня… каждую клетку моего тела…
Я все четче ощущаю Вселенную… и растворяюсь в ней…
Я — вселенная…Я отдыхаю… Наполняюсь все больше и больше энергией и покоем… Уверенность и покой…»
Далее делаем десятиминутную паузу, а затем мысленно проговариваем:
«А сейчас, со счетом „десять“, я открою глаза и выйду из этого приятного отдыха-сна…
Все, что я ощутил, навсегда останется во мне как приятное ощущение единства с Реальностью, уверенностью, спокойствием и мудростью во всеми всегда…
Мой мозг и организм реализуют все мои желания…
А теперь считаю…
Один — легкость и свежесть во всем теле…
Два — легкость в ногах… руках… туловище… голове…
Три — голова ясная… свежая…
Четыре — мысли становятся четкими… память резко улучшается…
Пять — улучшается зрение и слух…
Шесть — резко улучшают свою работу все органы и системы…
Семь — каждая клетка тела сильная и спокойная…
Восемь — мне легко… легко и приятно…
Девять — Я Вселенная… моя воля безмерна…
Десять — вздохнул — резко выдохнул… тело легкое и свежее, голова ясная, открыл глаза…»
