Перейдем к самому упражнению. Тренироваться следует в положении сидя, положив кисти рук ладонями вверх на слегка раздвинутые колени. Напомню, что правая рука у вас должна быть заряжена, а левая разряжена. Теперь, сконцентрировав внимание на правой руке, помогая себе взглядом, мысленно перегоните энергию с правой ладони на свое предплечье, плечо, грудь, левое плечо, предплечье и ладонь.
Теперь перегоните энергию в обратном направлении: из левой ладони через плечевой пояс в правую ладонь. Еще раз верните энергию в левую ладонь и затем перегоните в левую ногу (через левое предплечье, плечо, левую половину груди, живота, левое бедро, левую голень и стопу) а из правой ладони тем же путем по правой стороне тела пошлите энергию в правую стопу.
Приемы личной энергетической защиты
Во время лечения вы можете запросто «взять» болезнь на себя. Чтобы этого не случилось, вы должны обязательно выработать систему активной внутренней защиты.
Во время лечения людей в первую очередь необходимо создавать у себя оптимистический настрой, уверенность в собственной Силе. После этого можно перейти к упражнениям по созданию личной защитной энергетической оболочки.
Упражнение № 1
Представьте себе, что вы стали на металлический диск и мысленно накрыли себя большим металлическим стаканом, который плотно прилегает к нижней поверхности диска. При этом у вас должна
быть непоколебимая уверенность, что этот металл защитит вас от любого негативного энергетического воздействия. Другой модификацией вышеописанного варианта является создание мысленного образа металлического цилиндра «без донышка».
Один конец цилиндра, в котором вы находитесь, стоит на земле, другой уходит высоко в космос. В этом случае вы предохраняете себя от активных и пассивных биополярных и биоэнергетических воздействий.
Упражнение № 2
Вы должны стоять лицом на Север, ноги на ширине плеч, руки по швам, все мышцы расслаблены. Мысленно создайте энергетический поток, который окружает ваше тело по спирали, поднимаясь от стоп и замыкаясь над головой. Помните, что этот поток должен быть всегда восходящим! Движение энергии от стоп и вверх вы должны направлять по часовой стрелке. Сужая энергетическую спираль над головой, добивайтесь полного закрытия защитного кокона.
Повышение чувствительности рук для диагностики и лечения
Сидя за столом, закройте глаза и поднимите вашу правую ладонь над поверхностью стола. Вы должны проанализировать ощущения в руке идущие от поверхности стола. Перенесите теперь вашу правую ладонь в сторону от стола и подержите ее над полом, чтобы сравнить разницу в ощущениях, появляющихся в правой ладони от поверхности пола и от поверхности стола. Постарайтесь запомнить оба ощущения.
