Рис. 2.33. Стегание
Этот прием особенно полезен при ожирении – активизируется кровенаполнение кожи, повышается ее эластичность, в кожных покровах ускоряются обменные процессы.
В ходе приема пунктирования работают подушечки ногтевых фаланг указательного и среднего пальцев. Массажист может по своему усмотрению проводить прием либо одним пальцем, либо двумя пальцами одной руки, а также 2-ми и 3-ми пальцами или 2-ми, 3-ми, 4-ми и 5-ми пальцами обеих рук попеременно. В этом случае появляется возможность воздействовать на несколько расположенных рядом друг с другом участков кожи одновременно (рис. 2.34).
Удары наносятся последовательно (напоминает работу на клавиатуре). Специалисты употребляют также термин «пальцевый душ». Прием используется в ходе массажа тканей, плотно прилегающих к костной основе, в местах переломов и костной мозоли, а также на сухожилиях и связках, на нервных стволах и в местах выхода нервов.
Когда речь идет о выполнении массажа костной мозоли либо мест переломов, нужно проводить стабильное пунктирование, при работе с волосистой частью головы либо лицом следует перемещать руку исключительно в рамках массируемого участка в направлении массажных линий со скоростью движений 100–120 раз в минуту
Сила удара варьируется изменением угла наклона пальцев: чем шире угол, тем сильнее воздействие, чем уже угол – тем он мягче и поверхностнее.
Рис. 2.34. Пунктирование
Прием непрерывистой вибрации представляет собой быстрые колебательные толчки, задача которых – основательно сотрясти ткани. Это секундные движения с целью «оживить» области гортани, спины, таза, мышц верхних и нижних конечностей, а также нервные стволы, места выхода нервов.
Задача массажиста – колебать массируемую ткань, не отрывая от нее руку. При стабильной вибрации массажист не перемещает руку, при лабильной – перемещает. «Рабочий инструмент» – концевые фаланги одного или нескольких пальцев, а также одна или обе кисти, ладонь, основание ладони, кулак.
Перед проведением приема потряхивания нужно максимально расслабить массируемую мышцу. Рука массажиста также должна быть расслаблена.
Массажист широко разводит пальцы и устанавливает их на мышцу так, чтобы большой палец и мизинец оказались на ткани, а остальные остались приподнятыми.
