Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас - Джейн Б Бурка, Ленора М Юень

- Категории: Психология, Самосовершенствование
- Авторы: Джейн Б Бурка, Ленора М Юень
- Издательство: Попурри
- Страниц: 236
- Статус: Ознакомительный фрагмент
Джейн Б Бурка, Ленора М Юень - Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас о чем книга
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех. В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку. Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
Читать онлайн бесплатно Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас, авторы Джейн Б Бурка, Ленора М Юень
Жалоба
Если Ваша книга была опубликована без Вашего ведома и/или без Вашего согласия, пожалуйста, напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.