Настоящий ты - Сара Робб О'Хаган

Sarah Robb O'Hagan

EXTREME YOU

Copyright © 2018 by Sarah Robb O'Hagan All rights reserved

Серия «Книги-драйверы»

© Стародубцева И. Г. перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Успешный бизнесмен Джим Лоулесс предлагает 10 правил, следуя которым вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Его книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта и произвести позитивные перемены.

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Сборник самых интересных статей онлайн-издания «Лайфхакер» покажет вам самые эффективные методики из бестселлеров по управлению временем, личной продуктивности и психологии. Используйте 55 чекпойнтов из книги, чтобы прокачать силу воли и привести свою жизнь в порядок.

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в своё удовольствие.

Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Ещё недавно автор этой книги Сара Найт терпела бесполезные совещания и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Однако, вдохновившись бестселлером Мари Кондо «Магическая уборка», она выбросила из дома всё лишнее и научилась получать удовольствие от жизни. Если вы замучились угождать всем, кроме себя – самое время использовать магию пофигизма.

• Определить ваши сильные стороны

• Решить, в каком направлении стоит развивать свои навыки

• Повысить увлеченность тем, что вы делаете

• Довести до максимума многозадачность

• Извлекать уроки из неудач

• Не бояться проявить себя

• Видеть и помогать раскрывать потенциал других людей

• Не останавливаться на достигнутом успехе

Посвящается

моим маме и папе,

Дженни и Благородному Джону,

которые показали мне горы и дали

возможность их покорить.

А также Лиаму, Сэм, Джо и Габби,

которые сделали это восхождение

стоящим.

Мы покоряем не горы, а самих себя.

Сэр Эдмунд Хиллари

Я сидела перед заполненной аудиторией и медленно погружалась в панику. Мне, как одному из ключевых спикеров, предстояло открывать студенческую бизнес-конференцию в Гарварде. В зале находилось около тысячи слушателей из университетов со всего мира, а мой проклятый макбук никак не хотел контачить с проектором. Заливаясь по́том, я пыталась придумать, какой спектакль разыграть, если этот чертов проектор не заработает.