Психология стресса - Леонид Александрович Китаев-Смык

Л.А. Китаев-Смык – Психология стресса

Монография посвящена анализу психологических механизмов стресса. В ней описаны изменения взаимоотношения между людьми, а также особенности эмоций, восприятия, памяти и мышления в ситуациях, вызывающих стресс; рассмотрены психологические причины "болезней стресса"; предлагаются некоторые методы предотвращения неблагоприятных последствий стресса. Книга рассчитана на психологов, специалистов в области эргономики, медиков, философов.

АКАДЕМИЯ НАУК СССР ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ

Л.А. КИТАЕВ-СМЫК

ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА

ИЗДАТЕЛЬСТВО "НАУКА" МОСКВА 1983

Ответственный редактор кандидат медицинских наук В.А. ПОПОВ

ЛЕОНИД АЛЕКСАНДРОВИЧ КИТАЕВ-СМЫК

ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА

Утверждено к печати Институтом психологии АН СССР

Редактор издательства О.И. Цатурян. Художник О.В. Камаев.

Художественный редактор Н.А. Фильчагина.

Технический редактор Т.А. Калинина. Корректоры Л.С. Агапова, Л.И. Левашова

ИБ № 26780

Сдано в набор 18.03.83. Подписано к печати 15.08.83. Т-17711. Формат 60 x 841/16. Бумага типографская № 1. Гарнитура обыкновенная, печать высокая. Усл. печ. л. 21,4. Уч.-изд. л. 24,8. Усл. кр. отт. 22,42. Тираж 29000 экз.

Тип. зак. № 3501. Цена 1 р. 70 к.

Издательство "Наука" М7864 ГСП-7, Москва, В-485, Профсоюзная ул., 90 Набрано в ордена Трудового Красного Знамени Первой Образцовой типографии имени А.А. Жданова Союзполиграфпрома при Государственном комитете Совета Министров СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. Москва, М-54, Валовая.

Отпечатано во 2-й типографии издательства "Наука" 121099, Москва, Г-99, Шубииский пер., 10

 К 0304000000–315 АП-III-83 042 (02) – 83 © Издательство "Наука", 1983

Проблема адаптации человека к критическим факторам среды издавна привлекала людей. Интерес современной науки к этой проблеме возрос в последние десятилетия в связи с ростом так называемых болезней стресса.

В этой книге читатель не найдет того, ради чего, возможно, он раскрыл ее, в ней нет описания конкретных методов предотвращения стресса. Однако знакомство с анализом причин стресса, с закономерностями его течения, с его последствиями, изложенными в монографии, позволит читателю увидеть способы уменьшения неблагоприятных влияний на человека стрессогенных ситуаций, а также способы увеличения благоприятных эффектов этих ситуаций. Многочисленные школы антистрессового психотренинга используют на первом этапе укрепления возможностей человека противостоять экстремальным воздействиям ознакомление его с симптомами стресса, с его функциональными механизмами, индивидуальными различиями и т. п.