Ментальный дихлофос, или Как избавить голову от тараканов - Екатерина Валерьевна Минаева

Благодарю всех, кто так или иначе поучаствовал в создании этой книги, а особенно:

Лену Тарасенкову за то, что верила в меня и активно поддерживала в трудную минуту;

Лену Барбаш за то, что открыла для меня много новой интересной информации в области психологии;

Татьяну Минеджян за полученный expirience;

Юлю Кузнецову, моего первого читателя, за трогательную заботу о судьбе книги.

Живут ведь еще на свете люди, которым есть дело до самих себя! Такие люди читают разные книжки, в основном хорошие, смотрят фильмы, которые не только развлекают, но и позволяют что-то осознать. Они выезжают на природу не для того, чтобы пожрать и набросать мусора, а чтобы насладиться живыми энергиями, которых не найти в городе. Они ходят к друзьям не за выпивкой, а за интересной беседой и более всего в жизни ценят внутреннюю свободу и счастье (или что-то примерно в этом духе). Конечно, все эти люди разные, но их объединяет стремление к самопознанию, к освобождению и, по большому счету, к безусловной любви.

Но не все в состоянии этого достигнуть, и к тому может быть много разных объективных причин. Многих причин я прямо или косвенно коснусь в этой книге. Поверьте, они бывают очень и очень вескими и не всегда хватает сил с ними справиться в одиночку. Особенно когда не очень понимаешь, что и почему с тобой происходит, и когда в руках нет достойного инструмента для разрешения подобных проблем. Но многие люди все-таки стараются понять, что с ними творится, почему что-то свербит и мешает внутри, почему не получается жить и действовать так, как кажется нужным и правильным. В общем, почему все не так, как хочется.

Я сама была (и, по-честному, продолжаю оставаться) в их числе, поэтому очень люблю и хорошо понимаю людей-искателей. Если в мою жизнь входит такой человек, то я никогда не отказываю ему в помощи.

Давайте сразу проясним, о какой помощи идет речь и как у меня появилась возможность ее оказывать. Для этого мне придется рассказать немного о себе.

Даже не знаю, к сожалению или к счастью, но моя жизнь сложилась так, что мне буквально пришлось переработать огромный пласт психологического и эзотерического опыта, чтобы отыскать там золотые жилы действительно грамотного мировоззрения и действительно работающих техник. Ключевое слово здесь «действительно». Во-первых, потому что работающих техник очень мало, в основном попадались либо какие-то иллюзорные, либо не подходящие лично для меня - ну не могу я делать что-то регулярно каждый день, не умею приучаться. Посему пришлось придумывать техники самой, взяв за основу некоторые вещи из НЛП и эмоционально-образной психотерапии и зацепив немного юнгианского психоанализа. Во-вторых, у меня было слишком мало времени и слишком мало шансов...